復活!メタボ対策の相談が多いんですが・... 続きを読む
夏バテしないで・・がんばってますか?こう... 続きを読む
確かにイケメン先生だあ~業者さんが、教え... 続きを読む
忙しい・・と思うでしょ?確かに、忙しいけ... 続きを読む
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イージス艦が、横須賀の沖合で、漁船にぶ... 続きを読む
「脳トレ」式ゲームがソニーのFLO:Q(フロー... 続きを読む
最近の携帯は高機能で、生活必需品だけど、... 続きを読む
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クリスマスは、何ですかね。食べ過ぎに... 続きを読む
そろそろ、飲み会のシーズンじゃなかった... 続きを読む
最近、アクティブシニアって、元気なシニ... 続きを読む
昨年、この時期だったかな。我が家では、イ... 続きを読む
食事によるカロリー制限が必要な患者さん... 続きを読む
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フードジャーナリストっていうのが存在し... 続きを読む
海外の食品の問題が騒がれていますが、ちょ... 続きを読む
久しぶりに、旧友と飲んだ。彼女は、主婦を... 続きを読む
やっぱ、Amazonから贈ってみるのも、いいか... 続きを読む
今年の「母の日」は、5月13日。この日何を... 続きを読む
うぁっと!DVDで糖尿病の対策ができてしま... 続きを読む
数々の実績を持つ管理栄養士の宗像伸子さん... 続きを読む
Billy Blanks的健康で美しく・☆こんどこそ... 続きを読む
今日もまたさっぽろ雪まつりの話題。国際... 続きを読む
近頃、この時期にしては、すっかり春めい... 続きを読む
ふと、インターネットから離れると、あっ... 続きを読む
"超"高齢社会がやってくる日本の人口の伸び... 続きを読む
私はもう長い間“○○感染対策委員会”の委員で... 続きを読む
寒くなってくると気になるかさかさの肌・・... 続きを読む
日本では、帝劇で華々しく、ミュージカルと... 続きを読む
知り合いの、ちょいと、音楽かじり屋さんが... 続きを読む
ブログって言うのは、日記だから、それはそ... 続きを読む
この手のメーカーの中でも、DHCは、ネッ... 続きを読む
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ノロウィルスに関してのちょうどよい注意書... 続きを読む
妹にちょっと早いが、クリスマスプレゼント... 続きを読む
イタリア旅行から帰って来て、2日目のまだ... 続きを読む
いやはや、猛烈に流行っているぞ!“ノロウ... 続きを読む
ノロウイルスが流行っているが、ノロに感染... 続きを読む
最後の最後で、本当に貴重な?体験をして人... 続きを読む
有に1時間半は軽く、予定のフライト時間か... 続きを読む
~20分位は軽く搭乗時間は過ぎたところで... 続きを読む
長い様で短いイタリア旅行の今日が最終日o(... 続きを読む
さて、イタリア最後の夜&晩餐である。最大... 続きを読む
以前紹介したブイクレス、結構、リクエスト... 続きを読む
興奮覚めやらぬ中、“ぽ~”っとしていたら、... 続きを読む
ボーマルシェ役の山路和宏さんは、狂言回し... 続きを読む
帝劇に涼風真世さん(カナメさん)主演の“... 続きを読む
カプリ島の“マリーナグランデ港”について、... 続きを読む
船を1番最初に下りるので、10分前には出... 続きを読む
突然ですが、任天堂Wiiのソフトは、今アマ... 続きを読む
さて、観光もついに最終日(^∀^)ノ今日は“青... 続きを読む
今日と明日泊まるホテルは、ローマのレプッ... 続きを読む
お昼は洞窟の様なピッツェリアで、1人1枚... 続きを読む
今日は朝の5時から起床だと言うのに、一昨... 続きを読む
この寒い中“房総の村”に家族行って来た。父... 続きを読む
大荷物で、ふらふら地図を見ながら頑張って... 続きを読む
渋滞も無くフィレンツェにたどり着くことが... 続きを読む
いや~大変感動したな~&良い皮製品が買え... 続きを読む
さて今日はゆっくりの起床(*^_^*)8時か... 続きを読む
さて、フィレンツェに着いて“ミケランジェ... 続きを読む
さて昼食も食べ終わり、今日も午後からは距... 続きを読む
折角ヴェネツィアに来たのだから、やっぱり... 続きを読む
さて朝も早から起きだして、今日は6時45... 続きを読む
イタリアのことばかりでは、どうかな?っと... 続きを読む
さて昼食も何とか無事に終わり、午後からは... 続きを読む
まだ食事は終わってはいないのよ~♪~( ̄ε... 続きを読む
さてやっと本場のイタリア料理である。ミラ... 続きを読む
その後は、15~16世紀頃のルネッサンス様式... 続きを読む
さて、ミラノのホテルでの“お湯争奪戦”にあ... 続きを読む
成田から飛行機に12時間半も乗って、やっと... 続きを読む
amazonでイタリア製品をみると・・・あらゆ... 続きを読む
イタリア旅行から帰って来て、さー旅行のこ... 続きを読む
Io avevo fame.Non sa dove i miei domine ... 続きを読む
家の愛猫は糖尿病では?と思うくらい水を飲... 続きを読む
うちにはブラウンタビーのアメショがいるが... 続きを読む
猫のダイエットは、人よりも難しい・・・つ... 続きを読む
知り合いの親戚が、イタリアにいるのだが、... 続きを読む
うちには“Masamune”と言う名の猫がいる。一... 続きを読む
今日から28日までイタリアに旅行(*^_^*)... 続きを読む
イタリア旅行に行っても、簡単にブログやm... 続きを読む
どこかに出かけたならば、そこで有名なもの... 続きを読む
無事学会も終わって帰ってきたけど、ちょっ... 続きを読む
以前、ハングル語をほんのちょっと教えても... 続きを読む
昨日から某学会の為、滋賀県にいる。きょう... 続きを読む
落花生にも色々な種類があるのだろが、今ま... 続きを読む
“ハッピーマンデー”と言うのが実施される前... 続きを読む
クイズ:もうすぐイタリアに行くんだけど、... 続きを読む
昨日ヘルシー?なお米のことを書いたので、... 続きを読む
“マンナンヒカリ”と言うこんにゃくの粒で出... 続きを読む
家の常備采?として欠かせないのは、“干椎... 続きを読む
今月の21日から、イタリアに女3人(母と妹... 続きを読む
家で飼っている錦鯉は、あくまでも観賞用で... 続きを読む
においと言えば、明日仕事なのにどうしても... 続きを読む
そろそろマスクをしても、蒸れない季節なっ... 続きを読む
午前中みっちり栄養相談して帰ってきたら、... 続きを読む
以前、花を食べる家の鯉次郎(鯉)の話を書... 続きを読む
12月5日から28日まで、日生劇場で大地真央... 続きを読む
the audrey hepburn treasuresE. アーウィ... 続きを読む
自宅の炊飯器の“おかま”部分が、最近はげて... 続きを読む
だんだん寒くなって来たので、これからの必... 続きを読む
職場のひとがフィジーに行って来た。お土産... 続きを読む
“何でもダイエットになっているんだな~”と... 続きを読む
鉄分の多い商品?が続いたので、ついでにプ... 続きを読む
昨日、“ビオママ”について書いたが、本当に... 続きを読む
ちょっと前に、森永さんの“お母さん用” の... 続きを読む
器用な妹が、近頃あまりついていない私の為... 続きを読む
新聞のテレビ欄を見ていたら“シャルウィダ... 続きを読む
メインは“うかい牛!”昔は但馬牛と呼んでい... 続きを読む
夢の宝塚観劇も終わり、もう1つのお楽しみ... 続きを読む
行って来ました、東京宝塚劇場・花組公演“... 続きを読む
今度は“食物繊維入り緑茶”を某学会に同僚が... 続きを読む
最近友人のブログに、“キャベツダイエット”... 続きを読む
まだまだ暑い日が続いているので、ついつい... 続きを読む
粉ミルクについて書いていて、思い出したの... 続きを読む
栄養相談から帰ってきたら、机の上に携帯用... 続きを読む
9月9日は“救急の日”であり、私のMy Birth... 続きを読む
“ヘルシーカード”と聞くと、ダイエットのカ... 続きを読む
病気になって、栄養が不足したり、寝返り打... 続きを読む
夏は暑いので、あまり動かなくなって、代謝... 続きを読む
年に数回、学会や出張なので遠くに行くこと... 続きを読む
防災週間が終わってから話題にするのも何な... 続きを読む
何を血迷ったか、コラーゲンペプチド(顆粒... 続きを読む
mixi のビューティー コスメのコミュニティ... 続きを読む
久しぶりに、“最終警告!たけしの本当は怖... 続きを読む
携帯電話が壊れた。スライドのボタンを押す... 続きを読む
小さいころ家の麦茶には砂糖が入っていた。... 続きを読む
運転免許の書き換えに行ってきました。平日... 続きを読む
明日は午後め~いっぱい無料の糖尿病教室が... 続きを読む
神戸に住んでいる友人が遊びに来た。日常、... 続きを読む
以前から結構便利~と栄養相談なんかでお勧... 続きを読む
友人に、“コレステロールがうなぎ登り何だ... 続きを読む
友人宅に遊びに行った。私の友人はみんな料... 続きを読む
眼の調子が悪くて、眼科に掛かった。瞳孔開... 続きを読む
暑い!とにかく暑い!こんな時に思い出す自... 続きを読む
超ロハスな彼女のお家に、友人達と遊びに行... 続きを読む
私には“超ロハス”(地球保護と健康な生活を... 続きを読む
毎年この時期は、野菜が高くなって困る(・... 続きを読む
私が気に入る商品はなかなか手に入りずらい... 続きを読む
職場で、アンパンやメロンパンのカロリーを... 続きを読む
最近コンビにで、“酸素缶”を発見し、つい購... 続きを読む
朝、仕事に行こうとベットから起き上がった... 続きを読む
フリー~クラブ・ジャズ・ファンに人気のテ... 続きを読む
家庭菜園が出来るのは、大変ありがたいが野... 続きを読む
家庭菜園で、茄子とトマトが家にあふれてる... 続きを読む
“玉葱で血液さらさら!” “玉葱で血糖値が下... 続きを読む
最近、通勤途中に“ジンギスカン”のお店がオ... 続きを読む
“ビールと枝豆”は、夏の定番になっている。... 続きを読む
自宅で旬な野菜が採れるのは、最高(^∀^)ノ... 続きを読む
あの「みなかみ温泉」で有名な、「みなかみ... 続きを読む
先日の宝塚“ファントム”のチケットゲットか... 続きを読む
こんな仕事(管理栄養士)をしていながらも... 続きを読む
遅ればせながら、“バランスボール”を購入(゚... 続きを読む
ちょっとマニアックな話だが、嚥下困難の人... 続きを読む
Amazon的「マリーアントワネット」をテーマ... 続きを読む
マリーアントワネットを見に行きたいな~と... 続きを読む
流石に“丑の日”はスーパーに買い物に行って... 続きを読む
やっとこさ、この勝手な特集も最後に・・・... 続きを読む
何で山椒を掛けるのかな?って思って調べて... 続きを読む
鰻の栄養って、結構素敵..+’(◕ฺ... 続きを読む
鰻の蒲焼にも関東風と関西風があるらしい。... 続きを読む
栄養士的生活から考えると、“土用の丑の日”... 続きを読む
親友が肺炎になった。ちょっと前には、この... 続きを読む
”ブルーベリー”って、思っていたより、効果... 続きを読む
職場の人に“ニューサマーオレンジ”たるも物... 続きを読む
そろそろ“祭り”だとか、“花火大会”とかに忙... 続きを読む
職場の人が携帯に、キューピーの“たらこ”の... 続きを読む
“戸高 美香子”の写真展に行ってきました~... 続きを読む
ちょっと捨て身?の弓道ネタである。今回紹... 続きを読む
勝田台ステーション・ギャラリー2006/7/5~... 続きを読む
最近歳のせい?か、思い出すのに時間が掛か... 続きを読む
うちの鯉次郎(鯉の名前)は花を食べる。ま... 続きを読む
某モデル事務所のウォーキングのレッスンを... 続きを読む
私の日常は大抵の時間、管理栄養士であるこ... 続きを読む
以前映画で、“冷静と情熱のあいだ”っていう... 続きを読む
私の友人に、“戸高 美香子”と... 続きを読む
これから、“紫蘇の葉”(大葉ともいう)を使... 続きを読む
知り合いに“いちご煮”という缶詰を初めても... 続きを読む
昔、歯科助手のバイトをしていた妹や友人に... 続きを読む
せっかく“ブログ”たる物を始めたので、先輩... 続きを読む
野菜を300g~350g毎日取りましょう~!っ... 続きを読む
花は心を豊かにするということで、ガーデニ... 続きを読む
盛り上がっていますよね~サッカー!次は勝... 続きを読む
左奥歯が、痛くなり始めてから、歯医者さん... 続きを読む
普段こういう仕事(管理栄養士)を生業と... 続きを読む
今までパソコンというものは、申し訳なさ程... 続きを読む
私のファンがゲルマに行ってきた。“お肌が... 続きを読む
~これは、私の憂鬱な日々の、記録だ。~ ... 続きを読む
~これは、私の憂鬱な日々の、記録です。~... 続きを読む